ČeskéBudějoviceDnes.cz
ČeskéBudějoviceDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Letní vedra mohou poškodit vaše zdraví. Proč se neobejdete bez slunečníku?

06.04.2023
Rok od roku dosahují letní teploty v našich končinách stále větších hodnot, přičemž se není čemu divit. Na vině je globální oteplování, které není pouze jakýmsi strašákem na druhém konci planety, ale postihuje i nás. Z toho důvodu si musíme postupem času zvykat na tropická vedra a adekvátně se před nimi chránit. Jakým rizikům je dobré se vyhnout?
Siena 3x4m béžový zahradní slunečník Garden Point | Zdroj: gardenway.cz

Nebezpečí pro mladé i staré


Každoroční vlna veder neděsí jen naše mírné klima, ale představuje nebezpečí i pro lidský organismus. Mezi prvotní příznaky přehřátí patří výrazná bolest hlavy, malátnost, rychlý tlukot srdce a v některých případech i nevolnost. Dávejte si pozor i na křeče a závratě. Drtivá většina z nás dané stavy již v letních měsících zažila, takže vám nejsou cizí.

Pokud se včas neskryjete ve stínu, vykoledujete si i obávané zarudnutí kůže, jež výrazně zvyšuje riziko rakoviny. V extrémních případech se lze setkat i s postupným selháváním orgánů, dezorientací a mdlobami. Ačkoliv zmíněné potíže postihují především starší lidi a děti, nevyhýbají se ani zdravým lidem v produktivním věku.


Béžový zahradní slunečník Siena 3x3x2,5m Garden Point, Zdroj: gardenway.cz

Jak se chránit?


V období největšího tepla je určitě vhodné plánovat si venkovní aktivity tak, abyste trávili na přímém svitu pouze několik desítek minut v kuse. To platí především při pobytu na zahradě, kde se někteří jedinci zbytečně opalují klidně i hodiny. Ochrana přitom není nic složitého, jelikož si stačí pořídit prostorný slunečník a občas se pod něj schovat.

Snadno tak dosáhnete příjemného místa k odpočinku, kde si vychutnáte vychlazené pití, grilované pochoutky, přečtete si knihu či si jen tak zdřímnete po dni plném práce. Podívejte se na slunečníky na gardenway.cz, zvolte si ideální variantu a nechte si vybrané zboží přivézt až k vašim dveřím. Není nic snadnějšího.


Pisa 3,5m Garden Point šedý zahradní slunečník, Zdroj: gardenway.cz

Tipy pro zdravé opalování a ochranu před sluncem


Kromě používání slunečníku je také důležité pít dostatek tekutin, ideálně vodu, aby nedošlo k dehydrataci organismu. Doporučuje se také nosit lehké a vzdušné oblečení, které propouští vzduch a nezadržuje pot. Pokud se však musíte vystavit slunci delší dobu, použijte ochranný krém s vysokým faktorem, který sníží riziko spálení a poškození kůže. Nezapomínejte, že prevence je nejlepší léčba, a proto se vždy chraňte a dodržujte zásady zdravého opalování.

Autor: WP
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Fotogalerie:

Další články z rubriky Magazín

Starfish Prime: Američané v roce 1962 odpálili atomovku ve výši 400 kilometrů nad povrchem

Dne 9. července 1962 se odehrála jedna z nejvýznamnějších událostí v historii jaderných zkoušek. Americká raketa Thor, nesoucí hlavici o síle zhruba 1,4 megatuny TNT, vystoupala do výšky 400 kilometrů nad povrchem. Tento pokus, známý jako Starfish ...

Horoskop na únor: Lvi budou plní sebevědomí, Raci budou potřebovat trochu péče a něhy

Únor je měsíc lásky, ale také změn a překvapení. Podívejme se, jak to ovlivní každé znamení. Co vás čeká v lásce, práci, zdraví a financích? Přečtěte ...

Nejvíce škodlivým kódem pro operační systém Windows je spyware Agent Tesla

Závěrem roku 2023 byly nejčastěji detekovanými hrozbami pro operační systém Windows v Česku spyware Agent Tesla, spyware Formbook a password stealer F ...

Pozor křehké: Kdo za případné poškození zásilky odpovídá?

S oblibou nákupů zboží přes internet se váže i obliba prodeje zboží tímto způsobem. Existuje spousta společností, které nabízí zprostředkování prodeje ...

Rok 2024 bude v Česku Rokem motýlů

Český svaz ochránců přírody (ČSOP) vyhlašuje rok 2024 Rokem motýlů. Během roku budou po celé České republice probíhat zajímavé aktivity, díky kterým s ...





Sobota 13.4.2024
Jihočeský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes